Dès 10h et ce jusqu’à 16h, un panel d’animations sportives, gratuites et ouvertes à toutes et tous, attendent Parisiennes et Parisiens sur la plus belle avenue du monde ! De nombreuses sessions sont au programme de la journée avec entre autres des ateliers de Full Body animés par Lucile Woodward (célèbre coach sportive), d’arts martiaux, de boxe ou encore de fitness.
Si l’évènement a pour objectif de promouvoir la pratique sportive des femmes dans l’espace public et est principalement destiné aux femmes, les sessions proposées sont également ouvertes à tous dans la limite des places disponibles. A noter que l’avenue sera fermée à la circulation, dans le cadre de l’opération Paris Respire.
L’opération « Le 3 mars, les sportives gagnent du terrain », s’inscrit dans la continuité de nombreuses initiatives de la Ville permettant le développement de la pratique sportive des femmes dans l’espace public, via les dispositifs Paris Sportives, Paris Sport Proximité et Paris Sport Dimanches.
La programmation complète :
- 2 séances de Full Body (cardio et renforcement musculaire) animés par Lucile Woodward via l’association Sine Qua Non :
· 2 sessions : 11h et 13h
· Durée : 30 à 40 min
- Des sessions de sport variées de 30 minutes par roulement :
· Cours de fitness
· Cours de boxe anglaise
· Cours de boxe française / savate
· Cours de tai-Chi et qijong
· Cours de judo
· Animation de basketball et badminton
· Cours d’intervention jump via l’association Sine Qua Non
· Cours d’afro move fit via l’association Sine Qua Non et la coach Rouki Nene
· Cours de Dynamik Slide, HIIT et Danse Workout, en partenariat avec Nike
N.B : Aucune inscription en amont n’est requise pour participer aux sessions.